Тайната на дълголетието Здрава компания Продуктите на 21 век Колко струва здравето Здрав бизнес Здрав дух в здраво тяло Čeština

Колко струва здравето

Колко струва здравето

  Промяната в "скоростта на живеене" е една от най-характерните и набиващи се на очи промени в съвременността. Тя се отразява както на психиката, така и на физиката ни.

 

 



  • Скоростно вземане на решения
  • Бързо "изживяване" на моменти
  • Изпълнение на задачи със срок "за вчера"...
  • Всичко това върви ръка за ръка с бързо хранене, "бързо" спане, бързо придвижване с автомобил
  • Очевидно е, че съвременникът ни е обездвижен!
  • Бързането ни разболява!!!

 

 


Резултат от всичко това са и съвременните заболявания - съдови и обменни. Те засягат целия организъм, "залагат" се във все по-ранна възраст и началните им симптоми се приемат за все по-обичайни. В забързаното ежедневие не отделяме време за нещо така абстрактно като профилактика на здравето. По-скоро чакаме да ни заболи нещо и чак тогава търсим помощ. Уви, болката е индикатор, че е налице увреждане, а не просто дисбаланс. Т.е. алармата идва късничко.

 Когато e здрав, човек мечтае за толкова много различни неща, усеща пулса на живота, бори се, обича, спортува , забавлява се...

А когато е болен, единственото му желание е само едно – да бъде здрав!

Защо ли винаги става така, че ценим здравето, само когато се разболеем?

 

 Много често не обръщаме никакво внимание на здравето си, на сигналите, които дава тялото ни и чакаме последния момент, когато болката е голяма, за да посетим лекаря и отчаяно да търсим помощ. А не трябва да бъде така!

  • Посещавайте болниците, за да разберете благодатта на здравето
  • Затвора - за да видите благодатта на свободата
  • Лудниците, за да осъзнаете благодатта на разума

Защото Вие се намирате в благодат, за която дори и не предполагате

 

Kога истински оценяваме здравето? Когато заболеем!

Когато сме болни, здравето е всичко за нас.Парите са нищо в сравнение със здравето, ако сме сериозно болни. Но когато сме здрави, мислим ли за това? Наслаждаваме ли му се истински?

Щастието е като здравето - ако не го забелязваш, значи го имаш.

Тургенев

„В днешно време хората знаят цената на всичко, но не знаят стойността на нищо”

Оскар Уайлд

Днес хората са материални. В днешното ни общество всичко се купува с пари. Пари, пари и пак пари.

Купува ли се здравето?

Нямам предвид човек да влезе в супермаркета или аптеката и да си поръча еди-колко си грама/килограма здраве. Нито пък визирам компютърните игри, в които като ти понамалее здравето, можеш да си го допълниш в магазина.

Дори и да не можем да си купим артикул „здраве“, нека разгледаме от какво зависи здравето:

1.      Подходяща и разнообразна храна, още известна като „здравословна храна“.

2.    Микроелементен баланс, т.е. правилно поемане на витамини, минерали и ензими.

3.    Правилен баланс на движение и отдих: „Движението е здраве“.

4.    Забавления в работата, в къщи и в обществото.

5.     Духовни практики: „Здрав дух в здраво тяло“ – това равенство е валидно и в двете посоки, но като правило силният дух има способността да изцелява и „нелечими“ болести.

6.    Здравни прегледи, консултации, профилактика и корекция на назряващи патологични промени в организма.
И най-добрият механизъм се нуждае от профилактика, за да функционира правилно и ефективно. Човешкото тяло не е изключение
. Дори и да спазваме горните пет точки безупречно, хубаво е да следим телесните си параметри, имайки предвид обкръжението, в което живеем.


Този списък не претендира за изчерпателност, но покрива поне популярните „предпоставки за добро здраве“. Нека да видим коя от тези съставки с какво си набавяме:


1.    Храна – всички знаем, че в храната за „масова употреба“ няма почти нищо полезно. Щом е масово, трябва да е трайно. Колкото по-трайно е, толкова по-малко полезно е. Изводът е – истински полезната храна е по-скъпа от тази, която намираме в супермаркетите.

2.    Микроелементите – например балансът между Калий и Натрий в човешкото тяло се оказва жизненоважен за редица органи и системи. С какво се купуват добрите добавки? С пари!

3.    Движение и отдих. И за двете се иска свободно време. И желание. А времето за отдих и движение също се купува с пари!

4.    Забавления – няма нищо по-ободряващо от една комедия, един концерт, един аква-парк. Хитрият римски император е казал  - „На народа му трябват хляб и зрелища“. Обърнете внимание и на израза „Шопинг терапия“ – задоволяването на това желание  носи голямо удоволствие, почти лечебно. Да, ама тези работи също струват пари.

5.     Духовни практики –за да вървиш успешно напред , не трябва да се разсейваш с въпроси от рода на „с какво ще платя сметката за тока“ или „как да купим вечеря“. А за да отпаднат тези въпроси помагат парите.

6.    Профилактика и лечение –Материално осигурените хора съзнателно отделят време и средства за така абстрактната профилактика. Защо? Не че имат излишно време и пари, но просто съзнават, че дължат на тялото си много от успехите си и че ако го занемарят, то ще се превърне от помощник в пречка


И все пак...


Какво могат да купят парите?

Хубава къща, но не един дом. Лекарството, но не и здравето. Съжителството, но не и любовта и обичта. Развлечението и секса, но не и щастието от тях.”

Майка Тереза




Здравето е най-голямата ценност от всичко. Основата на щастието, основата на самия живот. Защо не се грижим за него? Не се храним здравословно, не обръщаме внимание на здравословното си състояние. Наистина ли не сме загрижени?

 „Здравето не се цени, докато не дойде болестта”

Т. Фулър

Понякога това го осъзнаваме прекалено късно, когато болестта е вече факт! Колко пъти тялото ви е давало сигнали, че нещо не е наред. Лекичко ви е намеквало – с болка, побутване, пробождане – "Хей, обърни ми внимание". Но ние си знаем – "има време, още е рано, ще си почина по-късно, ще отида не лекар друг път,не сега. Сега съм зает, имам по-важни задачи". Докато ... не стане късно. Докато не стигнем на ръба да го загубим и тогава започваме да го ценим и пазим.

Понякога съдбата ни наказва – за всичко, което не сме забелязали, осмислили, оценили.. Можеше да бъде различно, стига здравето да е наш приоритет, а не парите .

Шопенхауер казва: „Здравият просяк е по-щастлив от болния крал”, защото колкото и пари да имаш, здраве нямаш ли, всичко останало е без значение. Здравето е нашата грижа за другите, за семейството ни, за децата ни, за бъдещето. Нека се замислим…

 

Храна за размисъл....

Ако не искате да сте болни...
...Изказвайте чувствата си.
Емоции и чувства които са прикрити, подтиснати, завършват в болести като: гастрит, язва, лумбални и гръбначни болки. С времето, подтискането на чувствата поражда рак. Тогава отиваме при специалист, за да споделим нашите интимности, нашите тайни, нашите грешки! Диалогът, говорът, думата, са силен лек и отлична терапия!

Ако не искате да сте болни...
...Взимайте решения.
Нерешителният човек остава в съмнение, в тревога, в терзание. Нерешителността акумулира проблеми, тревоги и агресии. Човешката история е изградена от решения. Да вземете решение е точно да знаете да отречете, да знаете да изгубите предимства и ценности, за да спечелите други. Нерешителните хора са жертва на стомашни проблеми, нервни болки и проблеми на кожата.

Ако не искате да сте болни...
...Намирайте Решения.
Негативните хора
не намират решения и увеличават проблемите. Те предпочитат оплакването, клюките, песимизма. По-добре е да се запали клечка отколкото да се съжалява за мрака. Пчелата е малка, но произвежда едно от най-сладките неща, които съществуват. Ние сме това, което мислим. Негативната мисъл създава негативна енергия, която е трансформирана в болест.

Ако не искате да сте болни...
...Не Живейте Според Външния Вид.
Който крие реалността, се преструва, позира и винаги иска да създава представа, че е добре
. Иска да бъде виждан като перфектен, безгрижен и т.н., но акумулира тонове тежест. Бронзова статуя с крака от глина. Няма нищо по-лошо за здравето, от това да се живее според външния вид и фасади. Това са много лъскави хора, но с малки корени. Тяхната съдба е аптеката, болницата и болката.

Ако не искате да сте болни...
...Приемайте.
Отказът да се приеме и липсата на самоувереност ни карат да се отчуждаваме. Да бъдем едно със себе си е основата на здравословният живот. Тези, които не приемат това, стават завистливи, ревниви, имитатори, свръх състезателни, деструктивни. Бъдете приемани, приемете, че сте приемани, приемайте критиките. Това е мъдрост, здрав разум и терапия.

Ако не искате да сте болни...
...Вярвайте.
Този, който не се доверява, не комуникира, не е отворен, не е свързан, не създава дълбоки и стабилни връзки, не знае как да създаде истинско приятелство. Без доверие, няма взаимоотношение. Недоверяването е липса на вяра във вас и в самата вяра.

Ако не искате да сте болни...
...Не Живейте Живота Тъжни.
Добрият хумор. Смехът. Почивката. Щастието. Те възстановяват здравето и носят дълъг живот. Щастливият човек има дарбата да подобрява средата, където и да живее. Добрият хумор ни спасява от ръцете на доктора. Щастието е здраве и терапия.

Dr. Dráuzio Varella

Съвети към бъдещите майки

Витамини – за повече здраве

Всички органи и системи на бъдещото майче работят на пълни обороти, за да осигурят потребностите на малкото създание.

 

От природата или от аптеката?

 

Организмът си набавя нужните витамини основно от храната. Но при бременност тази нужда безспорно е повишена и е логичен въпросът: достатъчно ли е само пълноценното хранене или организмът се нуждае от допълнителен прием на витамини под формата на таблетки?

По този въпрос има различни мнения, но балансираното хранене е важно за развитието на бебчето, затова менюто трябва да включва достатъчно плодове и зеленчуци, мляко и млечни продукти, месо, риба, пълнозърнести храни. Това безспорно ще допринесе за приема на повече витамини и минерални вещества, от които бебчето се нуждае ежедневно.

И все пак като цяло малко вероятно е само чрез храната да си  набавите всички необходими витамини. Например за да си осигурите нужната фолиева киселина( нейният прием е задължителен поне до 3-ия месец ) е нужно всеки ден да изяждате по 6 жълтъка или 1 кг спанак. Това практически е невъзможно, нали?

Например, ако впоследствие малкото човече посещава често стоматолога или пък има рахит, вероятно през бременността, в периода когато се е формирала костната система и зъбите, ващият организъм е изпитвал недостиг на калций и на витамин D.

Учените са определили отдавна,че най-бързият, икономически приемлив и научно обоснован път за решаване на проблема с дефицита от необходимите витамини, минерали, микро и макро елементи е приемането на Биологично Активни Добавки /БАД/. Затова компания VISION и нейните специалисти разработиха специално за децата линията Lifepac Junior   Хранителни добавки за деца (линията включва 7 продукта)

Според Световната здравна организация (СЗО),

  • Храненето е в основата на здравето и развитието. 
  • По-доброто хранене означава силна имунна система, по-малко болести и по-добро здраве.
  • Здравите деца учат по-добре, по-силни са, по-продуктивн и по-способни 


Биологично активните добавки вече не са мода, те са вече жизнено необходими

  • Осигуряват необходимата за ежедневната дейност енергия.  Доставят «резервни части» за обновлението на клетките и възстановяване на уврежданията в тях
  • Основата на здравето се полага през детството. Активно развиващият се детски организъм трябва ежедневно да получава необходимите му вещества,които не могат да бъдат набавени и с най-разнообразното и балансирано меню.
  • ВНИМАНИЕ !!! Неправилното, непълноценно и вредно хранене водят до дефицит на витамини,минерали,микро- и макро-елементи в детския организъм. Това може да има сериозни последствия за тяхното здраве!

Лайфпак Джуниър+ е продукт ,създаден специално за децата, с приятен шоколадов вкус, включващ 10 витамина и 10 минерални компонента, които осигуряват всички необходими вещества, от които се нуждае организма на всяко подрастващо дете.

Продуктът  е признат като един от най-добрите продукти за деца от френският институт Луй Пастьор.

Лайфпак Джуниър+ гарантира хармонично развитие на всички функции на детския организъм :

  • физически
  • психически
  • интелектуални.

“Лайфпак Джуниър+” повишава съпротивителните сили към инфекциозни заболявания и устойчивостта към неблагоприятното въздействие на околната среда.


Особено необходим за бременни и кърмещи жени.


Основни предимства на продуктите от серията Лайфпак Джуниър:

  • произведени са съгласно стандартите за Добра производствена практика GMP
  • имат балансиран състав - всички компоненти прекрасно се допълват
  •   висока ефективност – силата на натуралните компоненти, получени чрез съвременни технологии разработени с оглед на най-съвременните изследвания в областта на детската диетология, «работят» върху растящия  детски организъм
  • абсолютно безопасни са за децата - всички продукти са тествани и са преминали клинични изследвания, потвъ рдили тяхната ефективност
  • произведени от Arkopharma – Франция, световен лидер в производството на продукти на билкова основа
  • имат отличен вкус - шоколадови, ягодови, лимонови, ванилови

  

Храна за размисъл....

* Според шведски учени, ако бъдещите майки консумират повече плодове, децата им ще имат по-малък риск от диабет тип 1.

* Според лекари от Бостънския университет бременни жени, които консумират най-малко по пет плодове и зеленчуци на ден, намаляват риска от развитие на инфекции на дихателните пътища.

* Според руски специалисти консумирането на 1 кг плодове
на ден по време на бременността може да отмени нуждата от прием на витамини под формата на таблетки.




начало




© 2009 «Vision»
Designed by Fractalla studio